Diese Saison bleibt einiges beim Alten, wir vertrauen weiterhin auf die Super-Produkte von #Squirt. Das Kettenwachs ist  und bleibt einfach ein tolles Zeugs. Egal für welchen Fahrradtyp und für alle Streckenbedingungen und auch bei schwierigen Wetterbedingungen geeignet. Und wenn es um die Radwäsche geht haben sie auch das passende im Sortiment: Squirt Bio Bike Wash.

​Traditionen soll man pflegen, oder wie ein echtes Team ein geniales Wochenende am Gardasee verbringt...
In der sechsten Auflage des Gardasee Wochenendes reisten wir zu zwölft an. Rekord! Schon im Vorfeld zeigte sich, was auch das verlängerte Wochenende prägte. Hier geht ein TEAM auf Reisen, und das im wahrsten Sinne des Wortes. Organisation und Planung sind ja nun schon für einige Teammitglieder fast zur Routine geworden, und es wurden so manche nützliche Erfahrungen bei den vorherigen Reisen gesammelt. Der Rest wurde dann von allen durch Engagement mit eingebracht und flugs war alles verpackt, verteilt und organisiert.
Donnerstag morgen ging es früh um 5h los, und nach und nach waren dann alle Teammitglieder eingesammelt. Das gemeinsame Frühstück bedurfte einiges an Improvisation. Hatte sich doch das schöne Wetter gerade was anderes vor genommen. Auf einer Raststätte hatte eine Würstchenbude noch geschlossen, sodass wir das kleine Vordach gut für unser Regenfrühstück nutzen konnten. Frisch gestärkt ging es dann weiter dem Schneetreiben auf dem Brennerpass entgegen. Auch in Riva wurden wir mit Regen begrüßt, sodass nur Flo und Tobi ihre Beine ein bisschen auf dem Rad bewegten.
Der weitere Abend wurde dann mit Auspacken, Radpflege und den Vorbereitungen für die gemeinsame Pastaparty verbracht. Verschiedene Soßen und Pesto wurden zubereitet, sodass wir ein leckeres Mahl einnehmen konnten. Der Übergang zu Fachsimpeleien, Renntaktik und  Verpflegungsorganisation während des Rennens war dann fliessend.
In den Freitag starteten wir mit einem ausgiebigen Teamfrühstück, bevor wir zum Expo-Gelände aufbrachen um die Startunterlagen abzuholen. 

Willst Du wissen, warum Mountainbiken so viel Spaß macht? Dann nimm Dir etwas Zeit und lasse Dich von uns begeistern!  

Termin ist der 21.04.2017 um 17:00Uhr am Sportlerheim des SSV Bunstruth in Grüsen.
Beim Schnuppertag versuchen wir, Dir unser liebstes Hobby etwas näher zu bringen. Mountainbiken ist ein vielseitiger und spannender Sport - probiere es einfach aus. Wir freuen uns, wenn ihr ein paar Stunden mit uns verbringen wollt. Wir bieten Fahrtechnik-Training mit Spiel und Spaß.

Der Schnuppertag ist geeignet für Jugendliche ab 10 Jahre, gerne mit Eltern.
Voraussetzung für die Teilnahme ist ein technisch einwandfreies Mountainbike und das Tragen eines Helmes.
Teilnehmer unter 18 Jahre benötigen für die Teilnahme die Zustimmung der Erziehungsberechtigten.
 
Interessiert? Weitere Auskünfte bekommst Du gerne von:
Werner Boucsein        01781631129
Maik Gaube                 01749601292
Florian Gaul                 01738809581
Oder unter: egf.bunstruth.racing@gmail.com

Nachdem ich 2014 meine erste Langdistanz gefinisht hatte und im folgenden Jahr hauptsächlich  kleinere Triathlons und MTB Marathons geplant waren, wurde es in diesem Jahr wieder Zeit für eine Langdistanz.
Die Wahl fiel auf den Ironman Frankfurt und ich meldete mich genau ein Jahr vorher in der Hoffnung an, im nächsten Jahr gesundheitlich fit zu sein und genug Zeit für das Training zu finden.

2Tobi hatte sich Spontan entschlossen die Protective Bike Four Peaks als Vorbereitung für die Marathon DM zu nutzen. Ergebnis des 4 Tage Etappen Rennens in Österreich ware ein hervorragender 29 Platz in der Elite Klassen.  

Christoph und Helen machten sich am Wochenende auf nach Kirchzarten zum Black Forest Ultra Bike Marathon. Helen am Streckenrad zur Betreuung von Christoph der auf dem Bike über die Strecke pflügt.  Genaue Infos folgen………
 
Ja, und der Rest…..

Man sagt ja immer „aller Anfang ist schwer“ – stimmt auch! Jedenfalls fiel es mir tatsächlich nicht ganz leicht, nach einer ausgedehnten Phase des trainingstechnischen Lodderlebens, den Anfang zu wagen und meinen vom Genussradeln verwöhnten Muskeln eine erste Tempofahrt oder sogar ein Schwellenintervall zuzumuten. Ohje, Laktatstreik in allen Muskelfasern und jaulender Protest der Lungenbläschen. Von der völlig überforderten Rückenmuskulatur ganz zu schweigen… Wenn ich ehrlich bin, hatte ich auch gar nicht vor – so mitten in den schönsten Sommerregenmonaten – in die laufende Saison einzusteigen. Aber Schuld ist der hochansteckende Mountainbike-Renn-Virus, der auch vor Unschuldigen am Streckenrand nicht Halt macht.

 
Das Bike Festival am Gardasee ist schon zu einer Tradition für unser Team geworden und so war es dieses Jahr auch wieder selbstverständlich, dass wir uns auf den Weg in den Süden machten. Mit neuen Team Rekord, nämlich 11 Mountainbikern.
 
Nach der Ankunft am Donnerstag, machten wir uns wie gewohnt gleich auf, um eine lockere Trainingseinheit auf Teilen der  Strecke zu drehen. Wie schauten uns den ersten Anstieg durch den Olivenhain an.
Am Freitag folgten für einen Teil des Teams die Besichtigung des letzten Anstieges der „Ronda Extrema“ und die darauffolgende letzte Abfahrt. Danach noch schnell die Teamverpflegungspunkte mit dem Auto abgefahren und  somit waren dann alle für das Rennen am Samstag gewappnet.
Samstag also nun der Rocky Mountain Bike Marathon. Hier gingen von uns 8 Fahrer an den Start. Horst Stuhlmann, Daniel Conrad, Heiko Gaube und Willi Bornmann machten sich auf den Weg der Ronda Piccola 44 km und 1523 hm.
Maik Gaube, Christian Fuchs und Florian Gaul nahmen die  Ronda Grande  mit 74 km und 2831 hm unter die Stollen
Tobias Schmidtmann entschloss sich für die Ronda Extrema 90 km und 3838 hm.